× ورن 1000 گرم
× حاوی ۵۳ درصد پروتئین وی
× حاوی کراتین
× حاوی BCAA
× کربوهیدرات پیچیده
× افزایش وزن بدن
× افزایش حجم عضله
× افزایش حداکثر توان عضله
× جلوگیری از تخریب توان عضله
× ساخت ایران
× شماره ثبت سازمان غذا و دارو ۷۰۱۴۵۰۱۲۷۱۰۰۰۵
کربوهیدرات موجود باعث
افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات ، در نتیجه افزایش انرژی ورزشکار گردیده همچنین
از افت قند خون ورزشکاران جلوگیری می کند.
پروتئین وی موجود باعث
می شود سطح آمینو اسیدهای خون بعد از مصرف بالا رود و ماهیچه پروتئین مورد
نیاز خود را برای ساخت و ساز خیلی سریع دریافت کند و حجیم شدن ماهیچه ها
خیلی سریع اتفاق بیافتد.
کراتین موجود بصورت طبیعی در کبد و کلیه از
متابولیسم اسید آمینه ایجاد می شود و به عنوان منبع انرژی ماهیچه ای در
خون انتقال می یابد. تقریبا ۹۵ درصد کراتین بدن انسان در عضلات اسکلتی وجود
دارد.
تقریبا نیمی از کراتین از غذا (بیشتر از گوشت ) بدست می آید.
سبزیجات کراتین ندارند بنابراین سطح پایین تری از کراتین ماهیچه ای در
گیاهخواران دیده می شود.
ورزشکاران ، بدنسازان و کسانی که به بزرگ شدن
حجم عضله علاقه دارند مکمل کراتین را به میزان دو تا سه برابر یک رژیم
غذایی پر پروتئین مصرف می کنند.
در تحقیقی کراتین مسئول نشانه های آسمی شناخته شده است بنابراین در کسانی که علائم آلرژیک دارند با احتیاط باید مصرف شود.
در
جای دیگر مکمل های کراتین به هیدراتاسیون و تولرانس گرمایی که منجر به
کرامپ ماهیچه ای و اسهال می شود مربوط شده اند که تحقیقات اخیر این نتایج
را رد کرده است.
در حالیکه قبلا ترس از عوارض مکمل های کراتینی بیشتر از مکمل های دیگر بود.
امروزه
تحقیقات نشان داده است که فرد مصرف کننده فقط در صورت مشکل کبدی یا کلیه
ای باید از کراتین اجتناب کند و در دیگر موارد عوارض ناخواسته در کبد و
کلیه گزارش نشده اند.
کراتین ممکن است باعث فعال کردن انسولین شود ،
بنابراین احتیاط در مصرف این مکمل در افراد دیابتی یا کسانی که دچار افت
قند خون هستند توصیه می شود.
مصرف طولانی مدت کراتین در بیشتر از حد معمول آن ( ۲۰-۵ گرم در روز ) میتواند باعث افزایش تولید فرمالدهید و عوارض نا خواسته شود.
کراتین همزمان باعث بهبود موثر پاسخ فیزیولوژیک در ورزشهای استقامتی ، افزایش تولید نیروی بیشتر ماهیچه ای در مردان و زنان می شود.
برای خرید هایپر وی دوبیس کلیک کنید