مکمل های بدنسازی

معرفی بهترین مکمل های بدنسازی ایران و جهان

مکمل های بدنسازی

معرفی بهترین مکمل های بدنسازی ایران و جهان

آمینو 5000 اویسن (بزرگ)

آمینو 5000 اویسن (بزرگ)

× تعداد 325 قرص


× ۱۰۰ درصد مخلوط پروتئین های وی
× حاوی آمینو اسید های ضروری
× افزایش حجم عضله
× پیشگیری از تحلیل عضلانی
× کمک به کاهش اشتها

× ساخت ایران

×  شماره ثبت سازمان غذا و دارو ۱۲۲۸۱۷٦۹۳


 اصلی ترین ساختار پروتئین ها را اسید های آمینه تشکیل می دهند که تفاوت اصلی آنها با کربو هیدرات و چربی در وجود نیتروژن در ساختار سلولی آمینو اسید ها علاوه بر کربن ، هیدروژن و اکسیژن است.
اسید های آمینه ضروری آنهائی هستند که بدن قادر به ساخت آنها نیست و باید از طریق رژیم غذائی تامین شوند ولی بدن قادر به ساخت و سنتز آمینو های غیر ضروری هست.


آمینو های غیر ضروری : گلیسین ، آلین ، گلوتامین ، لیستین و . . .

در حقیقت همه آمینو اسید ها باید در محل ساخته شدن پروتئین حاضر باشند. اگر در زمان لازم بعضی از آمینو اسید ها نباشند بقیه آنها یا ذخیره می شوند یا اینکه به وسیله کبد تخریب شده و به انرژی یا چربی تبدیل می شوند. واضح است که آمینواسید ها تاثیر عمیقی روی سلامت عمومی و توانایی بدنی ما باقی می گذارند. در واقع فرایند آمینو اسید است که اساساً بدن را اداره می کند. برای اینکه این فرایند به موقع و صحیح عمل کند آمینو اسید ها باید نسبت درستی داشته باشد. بسیاری از این فرایند ها وابسته به ویتامین ها و مواد معدنی است ، به این معنی که اگر یک ویتامین یا مواد معدنی خاص به مقدار کافی وجود نداشته باشد این فرایند مختل می شود. برای مثال آمینو اسید متیونین وابسته به ویتامین B۶ و منیزیوم است یعنی تا زمانی که مقادیر کافی از ویتامین B۶ و منیزیوم در بدن وجود نداشته باشد فرایند متیونین عمل نخواهد کرد. استفاده از مکمل های آمینو اسید برای هر ورزشکاری که می خواهد به حداکثر توانایی بدنی برسد و همچنین ورزشکاران نوجوان که نسبت به بالغین به آمینو اسید بیشتری نیاز دارند ضروری است.
اما آمینواسید ها را نمی توان همین طوری مصرف کرد. واکنش های شیمیایی در بدن تعادل دقیقی دارد. چون آمینواسید ها در بسیاری از این واکنش ها درگیر هستند اگر مقادیر اضافی در نقاط کلیدی زنجیره واکنش ها وارد شود تعادل به هم خواهد خورد. برای مثال این عدم تعادل نه تنها استفاده از مکمل ها ی آمینواسید برای تولید انرژی را بی فایده می سازد بلکه بر عکس می تواند منجر به از دست دادن انرژی شود. چیزی که یک ورزشکار حرفه ای اصلاً دوست ندارد.
در حال حاضر تعداد کمی از آزمایشگاه ها سطح آمینو اسید ها را در بدن را تعیین می کند. این کار از طریق آزمایش ادرار صورت می گیرد. نمونه ادرار به آزمایشگاه ارسال می شود و به این ترتیب نیاز نیست که ورزشکار برای انجام آزمایش از منزل خارج شود. اگر نتایج آزمایش ادرار قابل تفسیر نباشد پزشکان از آزمایش خون استفاده می کنند. به هر حال آزمایش ادرار ارجح است اگر چه ادرار محصول نهایی سوخت و ساز بدن است. متعاقب آزمایش های فوق آمینو اسید لازم تجویز می شود و متناوباً برای بررسی فرایندهای آمینواسیدی بدن فرد و تشخیص احتمالی هر گونه عدم تعادل آزمایشها تکرار می شود. بدین ترتیب اطلاعات زیادی در مورد فرایندهای متابولیک ورزشکاران بدست می آید که به محققان این فرصت را می دهد که مشکلات خود را در این زمینه هر چه بیشتر بشناسند و رژیم غذایی تغذیه ای و مکمل ورزشکاران را برای رسیدن به حداکثر توانایی مطلوب تنظیم کنند.


میزان مصرف آمینو ها در افراد به بسته به شرایط بدنی آنها تفاوت دارد به صورتی که ورزشکاران حرفه ای برای زمان رژیم تا ۲۵ یا ۳۰ قرص آمینو در روز می خورند.


برای خرید آمینو 5000 اویسن (بزرگ) کلیک کنید

ایزوتونیک کربو دوبیس

ایزو کربو دوبیس

× افزایش انرژی تمرین
× غلظت مناسب با جذب بالا
× حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی
× جلوگیری از افت قند خون
× بهبود متابولیسم
× کاهش خستگی
× پیشگیری از گرفتگی عضلات
× کمک به بازسازی ذخایر گلیکوژن

×ساخت ایران

× شماره ثبت سازمان غذا و دارو ۱۲۲۸۱۷٦۹۷۵

 

کربوهیدرات یا کربو :

کربوهیدرات‌ به‌صورت گلوکز در کبد و عضلات ذخیره می‌شود و مؤثرترین منبع تولید انرژی است که برای سوخت و ساز، نسبت به پروتئین یا چربی نیاز به میزان اکسیژن کمتری دارد.


ذخائر طبیعی کربوهیدرات بدن در برخی ورزشکاران بدین شرح است:
ـ مرد ورزشکار ۷۰ کیلوگرمی ـ گلیکوژن کبد ۹۰ گرم، گلیکوژن عضله ۴۰۰ گرم.
ـ زن ورزشکار ۶۰ کیلوگرمی ـ گلیکوژن کبد ۷۰ گرم، گلیکوژن عضله ۳۰۰ گرم.


طی یک جلسه تمرین سنگین، کربوهیدرات به میزان ۳ تا ۴ گرم در دقیقه کاهش می‌یابد و اگر این تمرین برای ۲ ساعت یا بیشتر ادامه یابد، بخش بسیار بزرگی از کل ذخائر کربوهیدرات بدن، کاهش می‌یابد که سبب واماندگی (سوختگی مفرط) می‌شود و اگر ارزیابی نشود به کاهش عملکرد ورزشی می‌انجامد.


بازسازی ذخائر گلیکوژن کبد و عضله پس از تمرین معمولاً نیاز به ۲۴ تا ۴۸ ساعت استراحت کامل دارد. طی تمرین مصرف گلوکز خون توسط عضلات افزایش می‌یابد برای جلوگیری از کاهش سطح گلوکز خون، ذخائر کبدی و لاکتات تجزیه می‌شوند و گلوکز تولید می‌کنند.
مصرف کربوهیدرات پیش، حین و پس از فعالیت از افت شدید سطح گلوکز خون جلوگیری می‌کند و سبب حفظ ذخائر گلیکوژن بدن می‌شود.


بسیاری از ورزشکاران نمی‌توانند پیش یا در حین فعالیت ورزشی غذا مصرف کنند بنابراین برای تأمین کربوهیدرات مورد نیاز، به نوشیدنی‌های مشخصی نیاز دارند.

 

میزان مصرف در روز:

۲ پیمانه در ۵۰۰ میلی لیتر آب. سپس ۱۰۰ میلی لیتر قبل تمرین ۲۵۰ میلی لیتر ۳۰ دقیقه بعد یا در هنگام تمرین و ۱۵۰ میلی لیتر بعد از تمرین

ترکیبات :

شکر چغندر قند ، شربت گلوکز ، تنظیم کننده اسیدیته ، اسید سیتریک ، سیترات سدیم ، مالتودکسترین ، طعم دهنده های طبیعی ، کلسیم فسفات ، کربنات منیزیم ، سدیم ، کلرید ، کلرید پتاسیم ، اسید اسکوربیک آنتی اکسیدان ، بتاکاروتن ، ویتامین ب ۱

احتیاط:  

افراد مبتلا به دیابت ، فنیل کتونوری و بیماران کلیوی. دور از نور و دمای زیر ۲۵ درجه نگهداری شود.


بار خرید ایزوتونیک کربو دوبیس کلیک کنید

ال کارنیتین ترکیبی دوبیس

ال کارنیتین ترکیبی دوبیس

× قرص ۱۵۰۰ میلی گرم
        ۱۰۰۰ میلی گرم ال کارنیتین (ال کارنیتین به عنوان تارتارات)
        ۲۵۰ میلی گرم پروتئین وی
        ۲۵۰ میلی گرم اسید آمینه تورین
× افزایش سوخت و ساز چربی
× بهبود عملکرد ورزشکاران استقامتی
× کاهش وزن
× بهبود آلزایمر و بیماری اختلال حافظه
× تاخیر خستگی
× کاهش استرس اکسیواتیو
× تحریک عملکرد مغز به واسطه داشتن اسید آمینه تورین

× ساخت ایران

×  شماره ثبت سازمان غذا و دارو ۳۹۴۹۷۵۲۲۹۱۷۸۳۱۹۵

ال کارنیتین چیست؟
کارنیتین در واقع مواد مغذی ضروری موجود در بدن است که در حمل و نقل چربی به میتوکندری سلول ،جایی که چربی ها میتواند به انرژی تبدیل بشوند به شما کمک می کند تا در بدن به شکل انرژی آزاد بشوند .ا ل – کارنیتین می تواند به افزایش سوختن چربی در بدن شما کمک کند ، سطح انرژی شما را بالا ببرد ، وسلامت قلب شما ارتقاء ببخشد.

ال کارنیتین به طور گسترده ای به عنوان یک روش طبیعی برای کاهش وزن استفاده می شود چون قادر است چربی را در سرعت های بسیار بالاتر بسوزاند. همچنین می تواند هوس های شما را کاهش دهد و باعث افزایش انرژی شما در طول ورزش و افزایش متابولیسم در بدن شما گردد. همچنین کارنیتین برای بالا بردن سلامت قلب و در درمان و مدیریت آنژین ، آریتمی قلبی و بیماری های دیگر استفاده می شود. همچنین توسط ورزشکاران برای ارتقاء استقامت درورزش ها استفاده می شود.

(موارد منع مصرف )
۱-افراد مبتلا به بیماری های تیروئید
افرادی که برای کاهش وزن این مکمل را مصرف میکنند ممکن است به بی اشتهایی عصبی مبتلا شوند.

تائورین چیست ؟
یکی از اسید های آمینه غیرضروری می باشد. دلیل اینکه آنرا اسید آمینه غیر ضروری می نامند این است که بدن قادر است L-Taurine را از طریق دو اسید آمینه methionine و cysteine تولید نماید. این اسید آمینه در بدن انسان در ماهیچه ها و سیستم عصبی مرکزی ذخیره میگردد.
L-Taurine همچنین از طریق مصرف پروتئین های حیوانی از قبیل شیر، تخم مرغ، ماهی و گوشت جذب بدن می گردد. برخی از محققان این روز ها تحقیقات گسترده تری را به این اسید آمینه اختصاص داده اند و باور دارند که اهمیت این اسید آمینه بسیار بیشتر از آنچه در گذشته فرض می شد، است.این اسید آمینه نه تنها آنتی اکسیدان قوی می باشد بلکه تحقیقات نشان داده است که در کنار دو اسید آمینه دیگر تاثیراتی در جلوگیری از برخی بیماری های قلبی نیز دارد. از آنجا کهL-Taurine باعث ترشح صفرا در بدن می گردد باعث گوارش ملکول های چربی شده و همچنین در پایین آوردن فشار خون، تری گلیسیرید و کلسترول بد، نیز موثر می باشد.
تحقیقات انجام شده نشان می دهد که به علت عملکرد این اسید آمینه، خطر سکته قلبی و مغزی نیز در بدن انسان کاهش می یابد.در آزمایش های صورت گرفته بر روی حیواناتی که به آنها غذاهای با کلسترول بالا داده میشد، مصرف L-Taurine باعث کاهش سطح کلسترول کبد و خون را نشان میدهد.

میزان هر وعده :     ۱ قرص
میزان مصرف در روز :     ۱ قرص همراه با غذا

احتیاط :

مصرف این محصول در کودکان ، زنان باردار و شیرده و افرادی که داروهای خاص مصرف می کنند ، تنها با مشورت و زیر نظر متخصص تغذیه یا پزشک مجاز می باشد. و در صورت بروز علائم و ناراحتی های گوارشی از مصرف این محصول اجتناب کنید. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید و دارای سابقه تشنج از مصرف این محصول خودداری نمایند. دور از نور و در دمای زیر ۲۵ درجه نگهداری شود. این محصول جهت تشخیص ، پیشگیری و درمان نمی باشد.


برای خرید ال کارنیتین ترکیبی دوبیس کلیک کنید

ال کارنیتین اکسترم دوبیس

ال کارنیتین اکسترم دوبیس

× 100 کپسول

× کپسول ۵۰۰ میلی گرم ال کارنیتین
× افزایش سوخت چربی
× افزایش روحیه ورزشکاران
× مناسب برای تبدیل توده چربی به عضله
× تاخیر خستگی

× ساخت ایران

×  شماره ثبت سازمان غذا و دارو ۱۲۲۸۱۸۲۲۵۹


ال کارنیتین چیست؟

کارنیتین در واقع مواد مغذی ضروری موجود در بدن است که در حمل و نقل چربی به میتوکندری سلول ،جایی که چربی ها میتواند به انرژی تبدیل بشوند به شما کمک می کند تا در بدن به شکل انرژی آزاد بشوند .ا ل – کارنیتین می تواند به افزایش سوختن چربی در بدن شما کمک کند ، سطح انرژی شما را بالا ببرد ، وسلامت قلب شما ارتقاء ببخشد.

ال کارنیتین به طور گسترده ای به عنوان یک روش طبیعی برای کاهش وزن استفاده می شود چون قادر است چربی را در سرعت های بسیار بالاتر بسوزاند. همچنین می تواند هوس های شما را کاهش دهد و باعث افزایش انرژی شما در طول ورزش و افزایش متابولیسم در بدن شما گردد.

کارنیتین توسط ورزشکاران برای ارتقاء استقامت درورزش ها استفاده می شود.

کارنیتین یک ترکیب چهار تایی آمونیوم است که از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده است. در سلولهای زنده نقش آن فرستادن اسیدهای چرب از سیتوسل به میتوکندری در طی فرایند تفکیک چربی (یا چربی های مورد نیاز) برای سوختن است که انرژی آزاد کنند. در بدن، در کبد و کلیه ها تولید شده و در عضلات اسکلتی ، قلب ، مغز و اسپرم ذخیره شده است.
معمولا ، بدن همه کارنیتینی که به آن نیاز دارد را می تواند بسازد. با این حال ، برخی از افراد ممکن است دچار کمبود کارنیتین شوند زیرا بدن آنها نمی تواند به اندازه کافی کارنیتین بسازد و یا آن را به بافت ها برای استفاده انتقال بدهد. برخی از شرایط دیگر مانند آنژین ، همچنین مصرف برخی از داروها می تواند باعث کمبود کارنیتین در بدن شود.



مزایای مصرف ال کارنیتین

× اثر چربی سوزی
× اثرات فیزیولوژیکی
× تاثیرات بر روی توده استخوان
× اثرات آنتی اکسیدانی
× بهبود عملکرد ورزشکاران استقامتی
× کاهش وزن
× کاهش استرس

 

موارد منع مصرف

× افراد مبتلا به بیماری های تیروئید
× افرادی که برای کاهش وزن این مکمل را مصرف میکنند ممکن است به بی اشتهایی عصبی مبتلا شوند.


برای خرید ال کارنیتین اکسترم دوبیس کلیک کنید

اسلیم وی دوبیس

اسلیم وی دوبیس

× وزن 300 گرم

× فیبر طبیعی ذرت
× بدون قند
× حاوی انواع ویتامین ها
× حاوی پروتئین وی خالص
× مناسب برای کاهش وزن
× ارتقا سیستم ایمنی
× کاهش اشتها و سیری کاذب
× مناسب برای بیماران دیابتی

× ساخت ایران

×  شماره ثبت سازمان غذا و دارو ۷۰۱۴۵۰۱۲۷۱۰۰۰۹


ذرت منشأ فوق العاده ویتامین ب۱ (تیامین) است. ضمناً، سرشار از ویتامین ب۵ (اسید پنتوتنیک)، ویتامین ث، ویتامین ئی، اسید فولیک، فیبر، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی چون منیزیم و فسفر است.
شاخص گلیسمیک (GI): با توجه به مطالعات انجام شده، شاخص "گلیسمی" موجود در ذرت شیرین ٦۰ است (متوسط).

حاوی مقدار کمی (۱۳ درصد) روغن اشباع شده، مقدار زیادی چربی های غیراشباع، ۲۸ درصد چربی های تک قطبی و ۵۸ درصد چربی های اشباع نشده است. ضمناً، فاقد کلسترول است. - کلسترول بد یعنی "ال دی ال" و کلسترول کلی را کاهش داده و میزان کلسترول خوب یا "اچ دی ال" را افزایش می دهد.


اسیدهای چرب ضروری مانند "اسید لینولئیک" (امگا٦) و "اسید آلفا- لینولئیک" (امگا ۳) به وفور در آن یافت می شوند.
دارای امگا ۳ میباشد.


ویتامین ئی موجود در آن حدوداً ۷۰ درصد است. این ویتامین به عنوان آنتی اکسیدانی است که با رادیکال های آزاد در بدن مقابله کرده و استحکام بافت سلولی را حفظ می کند.


سرشار از "فیتوسترول" است. این ماده هم مانند ویتامین E، رادیکال های آزاد بدن را دفع می کند.

 

میزان هر وعده : ۲۵ گرم
میزان مصرف در روز : ۱ پیمانه در ۲۵۰ میلی لیتر آب


ترکیبات :

فیبر ، پودر وی ، پودر شکلات ، شیرین کننده های طبیعی (استویا)


احتیاط :

دور از نور و در دمای زیر ۲۵ درجه نگهداری شود. افراد با ناراحتی های گوارشی ، زنان باردار و شیرده ، بیماران کلیوی ، قلبی عروقی و مصرف کنندگان دارو قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود. همراه با آب زیاد مصرف شود.


برای خرید اسلیم وی دوبیس کلیک کنید